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人體需要多少維生素D?美國醫師表示,人們出於誤解做了過多沒必要的檢測,太多人服用過多維生素,而實際上僅少數人真正有維生素D不足的問題。

美聯社報導,維生素D對強健骨骼至關重要,亦可能對其他身體情況扮演要角,不過仍難確認。出於對維生素D建議量的誤解,導致錯誤解讀血液測試,且許多人以為他們需要比實際所需更多的量。

事實上,1到70歲美國人僅不到6%缺乏維生素D,13%因攝取量不足而有危險。

攝取過多維生素D會導致血液裡有過高的鈣,可造成噁心、便秘、腎結石、心律不整等其他問題。

專家曼松(JoAnn Manson)說:「我們不是要說補充攝取中等量有風險,但更多不必然更好。」

設定建議攝取容許量的美國國家醫學研究所(Institute of Medicine)多名顧問和曼松撰文,發表在「新英格蘭醫學期刊」(New England Journal of Medicine)。

每人因生理差異所需的各種維生素量都不同。國家醫學研究所預估,平均每人每日需要約400個國際單位維生素D,70歲以上的人需600個國際單位。

鉅亨網編譯許光吟 綜合外電

《CNBC》報導,在川普 (Donald Trump) 確定當選美國總統之後,美商高盛證券 (Goldman Sachs) 對此認為,考量到川普即將推出美版的「十大建設」計劃,估計未來通膨將會來得又急又快,高盛對此建議投資人,遠離債市,並且買入黃金來對沖未來的通膨風險。

高盛首席股市分析師 Peter Oppenheimer 在週三 (9 日) 的一份研究報告向客戶建議,今年夏天以來,美國通膨其實就一直在蠢蠢欲動,而在川普奪下總統大位,共和黨更拿下參、眾兩院之後,估計未來的通膨力道,將會快速升溫。

如上圖所示,十年期美債殖利率繼前一日大漲 10.27% 之後,週四 (10 日) 再度暴漲 5.07%,近兩個交易日的激漲行情,顯示債券市場交易員正普遍預期,美國通膨將會來得又快又急,市場資金已在加速逃離債券市場。

而從另一項?量美國未來通膨的指標:平衡通膨率 (Breakeven Inflation Rate) 來看,如下圖所示,截至週三 (9 日) 為止,美債十年期平?通膨率已快速飆漲至 1.82%,相當接近聯準會 (Fed) 的 2% 通膨目標。

高漲的十年期平?通膨率,也在在暗示著市場資金正瘋狂湧入抗通膨債券 (TIPS),刺激十年期美債與十年期 TIPS 的利差擴大,意味市場認為「大通膨時代」,正準備衝擊世界。

十年期平衡通膨率 (Breakeven Inflation Rate) 近半年來表現圖片來源:Fred註:Break Even Rate 指的是相同年期的公債殖利率與抗通膨債券 (TIPS) 殖利率之間的利差,而平?通膨率即可視為市場對於未來的通膨預期。

但值得注意的是,平?通膨率只是體現未來的通膨預期,並非當前的實質通膨。

高盛分析師 Peter Oppenheimer 說道,過去參、眾兩院長期陷入僵局,但現在川普上任之後,參、眾兩院皆由共和黨所掌握,一些法案很可能將會通過,估計財政刺激、基礎建設增加、稅制改革、降低金融監管、解決負擔加重的醫療成本等法案,都可能在川普上任之後獲得國會認可。

而此前川普在競選時亦曾經表態過,如果他真的當選總統,那麼他將推出規模高達 5000 億美元的基礎建設計劃,刺激美國實體經濟發展,實現美國人心中的「美國夢」。

下面口碑 附上一則新聞讓大家了解時事

川普當選美國總統後,當初對他看走眼並窮追猛打的美國主流媒體該如何調適?從美國媒體龍頭紐約時報的選後反應可以看出端倪。紐時強調未來將堅持不偏不倚和無所畏懼的報導原則,也反省檢討媒體精英是否與美國廣大的民眾脫節。

團購紐約時報發行人沙茲伯格期許,未來報導新聞時要無所畏懼亦無所偏袒。 美聯社好用

川普當選後,紐約時報發行人沙茲伯格和總編輯巴奎特十一日發表致讀者的公開信,沙茲伯格也對社內新聞工作人員發了一封信。

對讀者的公開信提到「川普徹底的非典型特色,是否導致我們和其他媒體低估了美國選民對川普的支持?」這如同承認紐時低估了川普。

沙茲伯格在給社內同仁的信中,以紐時已故老闆、他的外曾祖父奧茲的辦報宗旨期勉大家:報導新聞時,無所畏懼亦無所偏袒。

沙茲伯格肯定紐時一向無所畏懼,不管誰當總統,但他也特別提醒未來將以不偏袒的原則報導川普政府,公正報導他的政策和施政項目。

沙茲伯格在信中說:「我們將檢視華府圈內和圈外,探討激怒紅色(共和黨)和藍色(民主黨)美國的憤怒根源。如果許多人民不再理解彼此,讓我們擔起詮釋和解釋職責。」

紐時專欄作家羅滕柏格(Jim Rutenberg)八月寫道,大多數紐時記者把川普看成「不正常和有潛在危險的候選人」,因此無法公正報導。這篇文章引起有關紐時報導不公的廣泛討論。

紐時總編輯巴奎特選後承認看走眼,他說:「我們在跑選舉行程時必須做得更好,走入這個國家,與各式各樣不同的人交談,尤其是總部設在紐約的新聞媒體,時時提醒我們自己,紐約不是真實的世界。」

大選開票後,紐時的公眾編輯麗莎.史佩德寫道:「當紐約時報開始自省,我希望編輯群將認真思考紐時鮮少報導的另一半個美國。」

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Donald Trump(圖/20minutes.fr)

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